Konzentration und Lernen

ADHS, Konzentrationsstörungen, Unruhe, Schwierigkeiten beim Lernen, Vorbereiten auf Prüfungen, Abitur, Führerschein, Vorstellungsgespräch

Konzentration bedeutet die gesamte Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe oder eine Problemstellung auszurichten. Dies bedeutet jedoch auch im Umkehrschluss, alle anderen Reize bewusst ausschalten bzw. reduzieren zu können.

Oftmals liegt genau hier die Schwierigkeit.

Um die Ursachen für die Konzentrationsprobleme aufzudecken, ist es wichtig zu entspannen, inne zu halten und sich seiner selbst gewahr zu werden. So kann die Aufmerksamkeit fokussiert werden und Lernerfolge stellen sich ein.

Motivation und Interesse spielen bei der Konzentrationsfähigkeit eine Schlüsselrolle.

Konzentration resultiert demnach nicht aus einem Kampf gegen sich selbst, sondern aus dem Wunsch, die eigene Aufmerksamkeit auf die für einen selbst wesentlichen Dinge ausrichten zu können.

Je schneller und hektischer du deine Ziele erreichen willst, desto länger benötigst du dafür. Wenn du dagegen ruhig und entspannt die nötigen Vorbereitungen triffst, kannst du zielstrebig und effektiv sein.

Hypnose kann dir helfen, dich optimal auf eine Prüfung wie das Abitur, einen Vorstellungstest oder eine Führerscheinprüfung vorzubereiten.

BonHypnose hilft dir beim Erlernen von Entspannungstechniken und Selbsthypnose. Dies wird dich beim Erreichen deiner Ziele, beim effektiveren Lernen und in deiner Konzentrationsfähigkeit wesentlich beeinflussen.